Sağlıkçılar Yürüyor

Sağlık Bakanlığı tarafından Türkiye genelinde 2014 yılının “Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı” ilan edilmesi nedeniyle Gümüşhane Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından “Sağlık Çalışanları ile Yürüyoruz” etkinliği düzenlendi.

Gümüşhane Halk Sağlığı Müdürü Dr. Engin Pehlivan ve İl Sağlık Müdürü Dr. Emre Boşnak ile sağlık çalışanlarının Halk Sağlığı Müdürlüğü önünde başladığı yürüyüşte Kızılköy tepesinde çıkıldı.

Halk Sağlığı Müdürü Dr. Engin Pehlivan, yaptığı açıklamada fiziksel aktivitenin her yaşta sağlığa yararlı olduğunu, bu nedenle de yetişkinlerin haftanın 5 günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapması gerektiğini söyledi.

Pehlivan, AVM’lerde asansör ve yürüyen merdivenlerin yerine merdivenlerin tercih edilmesini, otobüslerden erken inilerek varılacak yere yürünmesini, çocuklarla beraber ebeveynlerin 20 kez zıplamasını, mobil telefon görüşmelerinde yürüyerek konuşmaların yapılmasını, televizyon kumandasının kullanılmamasını, yakın mesafeler için araç kullanılmamasını, çocukların dans ve sokak oyunları gibi aktivitelere teşvik edilmesini tavsiye etti.

Öte yandan Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı kapsamındaki etkinliklerin yıl boyunca her ayın son Pazar günü gerçekleştirileceği bildirildi.