Gümüşhane

Kapalı

3°

Adana

Adıyaman

Afyonkarahisar

Ağrı

Amasya

Ankara

Antalya

Artvin

Aydın

Balıkesir

Bilecik

Bingöl

Bitlis

Bolu

Burdur

Bursa

Çanakkale

Çankırı

Çorum

Denizli

Diyarbakır

Edirne

Elazığ

Erzincan

Erzurum

Eskişehir

Gaziantep

Giresun

Gümüşhane

Hakkari

Hatay

Isparta

Mersin

İstanbul

İzmir

Kars

Kastamonu

Kayseri

Kırklareli

Kırşehir

Kocaeli

Konya

Kütahya

Malatya

Manisa

Kahramanmaraş

Mardin

Muğla

Muş

Nevşehir

Niğde

Ordu

Rize

Sakarya

Samsun

Siirt

Sinop

Sivas

Tekirdağ

Tokat

Trabzon

Tunceli

Şanlıurfa

Uşak

Van

Yozgat

Zonguldak

Aksaray

Bayburt

Karaman

Kırıkkale

Batman

Şırnak

Bartın

Ardahan

Iğdır

Yalova

Karabük

Kilis

Osmaniye

Düzce

Dolar

42,5354 %0.07

Euro

49,5729 %-0.06

Gram Altın

5.746,23 % -0,12

Vefat İlanları

Gazete Manşetleri

Nöbetçi Eczaneler

yazar

Diyetisyen Şeyma Yılmaz

Aşure çorbasının sağlığa faydaları

Muharrem ayının gelmesi ile birlikte evlerimizde yer eden, sevdiklerimizle paylaştıkça lezzeti artan aşure tatlısı yüksek enerji içeriği ve çeşitli besin ögeleriyle çok faydalı bir çorbadır. Belli bir tarifi olmayan aşure çorbasının (tatlısının) içeriği yöreden yöreye farklılaşsa da çeşit çeşit taze...

18 Eylül 2018

Cevizli su zayıflatır mı ?

Kararında tüketildiğinde birçok faydası olan, zengin besin değeri ile bildiğimiz ceviz, düzenli tüketildiğinde kalp ve damar sağlığı, sindirim sistemi, beyin ve zeka gelişimi ve daha birçok alanda sağlığımızın korunmasında güçlü rol oynuyor. Buyurun bu değerli besinin faydalarına birlikte bakal...

22 Temmuz 2018

Yoğurt yiyerek zayıflayın!

Sütün patojenlerden arındırıldıktan sonra 40-45 °C de laktik asit bakterileri ile mayalandırılmasıyla elde edilen Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında olan yoğurt, fermente süt ürünlerindendir. Yoğurt, makro besin ögelerini (protein, karbonhidrat, yağ) dengeli bir biçimde içermesi, yüksek kals...

16 Temmuz 2018

Sonbaharda nasıl beslenmeliyiz?

Havanın yavaş yavaş serinlediği ve soğuk kış günlerinin yaklaştığı sonbahardayız. Sonbahar kışa doğru giden bir geçiş mevsimi olduğuna göre hastalıklara yakalanma sıklığını azaltmak, yakalandığımızda kolay atlatmak, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için sağlıklı ve dengeli beslenmemiz şart....

29 Eylül 2017

Sigarayı bırakmaya yardımcı olan besinler

Günümüzde sigaranın saymakla bitmeyen zararlarını bilmeyen yoktur. Sigara, yüksek oranda nikotin içermesi dolayısıyla bağımlılık yapıcı bir madde olması ve serbest satılabilmesi nedeniyle günümüzde insan sağlığını tehdit eden en önemli faktörlerden biridir. Sigara içinde 4000’in üzerinde kanseroj...

04 Mayıs 2017

1
2
3
4
›

Copyright © 2025 . Her hakkı saklıdır.

habersoft